Beta fechado Treino, nutrição, sono e GPS

Seu próximo
nível é
conquistado.

Treino, nutrição, sono e evolução em um só lugar, com seu personal e seu nutri conectados. Feito para acompanhar cada passo da sua jornada.

Baixar para Android Usar no iPhone (web)
  • Grátis para começar
  • Funciona sem internet
  • Beta fechado no Android
15 diassequência · 1 proteção
Novo recordeSupino reto · 67,5 kg
+100 XPtreino do plano concluído
Treinos inteligentesPlanos que evoluem com você, várias sessões no dia.
Nutrição na práticaPlano da nutri, scanner e tabela TACO.
Sono com propósitoNoites, fases e meta, do relógio ou à mão.
GPS e desempenhoRota, ritmo, parciais e emblemas por tempo real.
Por que a GRADUS

Sem consistência, não existe evolução. Seu progresso está espalhado entre planilha, PDF, dois apps e o WhatsApp. A GRADUS junta tudo num único sistema.

Tudo que move
sua evolução.

Quatro peças, um sistema. Role para ver cada uma.

Treino

Treine sem quebrar o ritmo.

Carga e repetições em botões grandes, a última vez e uma sugestão de progressão na tela, e um timer de descanso que avisa com o celular bloqueado.

  • Cada série salva na hora — funciona sem internet
  • Recordes pessoais detectados no momento
  • Monte seu treino ou registre o que já fez
Nutrição

Comida com contexto, não só número.

Metas de calorias e macros, scanner de código de barras e o plano do seu nutri a um toque de ser registrado. Calorias são estimativas — e dá para esconder a contagem.

  • Dietas ajustadas à sua meta, ou monte a sua
  • Refeição do plano registrada com um toque
  • Lembretes de água que param na meta
Progresso

Seu progresso vira jogo. Sua saúde, não.

XP, níveis, meta diária, sequência, liga semanal e desafio do mês — desenhados para premiar constância, nunca excesso.

  • Meta diária de 20, 35 ou 50 XP
  • Proteção para o dia que dá errado
  • Liga semanal que nunca rebaixa
Compartilhar

Mostre o esforço, do seu jeito.

Treino, conquista ou a sua semana viram um cartão da marca — Story 9:16 ou Post 4:5 — com a sua foto, direto para o Instagram ou o WhatsApp.

  • Foto da câmera ou da galeria
  • Você escolhe o app — a GRADUS não posta por você
  • Nada de antes-e-depois
Gamificação que cuida

Constância é o jogo.
Culpa fica de fora.

Você não precisa treinar todo dia. Um dia conta com treino, refeição registrada, meta de água ou recuperação — e o descanso programado nunca quebra a sequência.

  • Uma proteção de sequência a cada 7 dias, até duas guardadas
  • Bronze → Prata → Ouro → Safira → Diamante, sem rebaixamento
  • XP com limite diário: ninguém ganha por insistir
  • Sem antes-e-depois e sem glorificar restrição
15
dias de sequência
+100
XP por treino do plano
35/35
meta do dia batida
2
proteções guardadas

Exemplo de jornada no app. Os números variam conforme o seu uso.

Seu personal e seu nutri
enxergam o caminho.

Dois painéis web feitos para quem acompanha gente de verdade — sempre com a autorização do aluno.

GRADUS COACH

Quem precisa de atenção hoje?

24alunos ativos
78%adesão 7 dias
3em risco
11treinos hoje
CD
Camila DuarteFrequência caiu de 4 para 1 treino na semana
Em risco
RM
Rafael Moreira6 dias sem treinar
Mensagem
BT
Bruno TavaresNovo recorde: agachamento 120 kg
Comemore
Abrir painel Coach (demo)
GRADUS NUTRI

Plano alimentar que não termina no PDF.

Adesão ao plano · 7 diasHelena Castro
Café
92%
Almoço
86%
Lanche
43%
Jantar
71%
Toda alteração do plano registra autor e data.
Abrir painel Nutri (demo)

Quem manda nos dados é o aluno. Treinos, nutrição, progresso corporal e mensagens são liberados um a um, revogados na hora, e cada mudança fica numa trilha de auditoria.

Quero para meus alunos
GRADUS GYM · para academias

Aluno que some no 2º mês
agora aparece no painel.

Um painel para a recepção, os instrutores e o dono — e o app GRADUS para cada aluno, sem custo extra para ele.

Hoje · Academia Formaterça, 14 out
312alunos ativos
28avaliações vencidas
19em risco de sair
Horários de pico
6h12h18h22h
LM

Larissa Mendes11 dias sem vir · instrutor Rafael

Chamar
PS

Paulo SouzaAvaliação física vence sexta

Agendar
  • Matrícula em 4 passos com QR Code: o aluno entra no app já com objetivo, avaliação e primeira ficha.
  • Avaliação física com histórico, medidas e variação desde a última.
  • Instrutores e carteiras: cada aluno com seu instrutor e a carga de cada um.
  • Fichas e programas por fases, que chegam no app de cada aluno.
  • Quem está em risco de cancelar, antes de cancelar.
  • Relatórios do mês da unidade e de cada aluno.
  • App GRADUS Pro para todos os alunos: treino, GPS, nutrição, sono, desafios e comunidade.
Oferta de fundador · 20 vagas
R$ 197 /mês R$ 899

Com o cupom FUNDADORGYM, enquanto a assinatura estiver ativa. Até 300 alunos ativos · implantação assistida inclusa · sem fidelidade. Várias unidades: Studio, sob consulta.

Agendar demonstração Ver o painel (demo)

Um plano para cada
profissional.

Para o aluno, o app é grátis. Quem assina é quem acompanha: personal, nutricionista ou academia.

GRADUS COACH

Para personal trainers

Alunos, programas por fases, treinos que chegam no app, mensagens, relatórios mensais e sua página profissional.

  • StarterGrátisaté 3 alunos
  • SoloR$ 69,90/mêsaté 10 alunos
  • CoreR$ 99,90/mêsaté 25 alunos
  • GrowthR$ 199,90/mêsaté 75 alunos
Quero o Coach
GRADUS NUTRI

Para nutricionistas

Clientes, plano alimentar por dia da semana com trocas, check-ins, adesão por refeição e relatórios mensais.

  • StarterGrátisaté 3 clientes
  • SoloR$ 69,90/mêsaté 10 clientes
  • CoreR$ 99,90/mêsaté 25 clientes
  • GrowthR$ 199,90/mêsaté 75 clientes
Quero o Nutri
GRADUS GYM · para academias

R$ 197/mês no plano de fundador (de R$ 899), até 300 alunos ativos, com painel da unidade, avaliações, matrícula com QR Code, instrutores e o app para todos os alunos.

Ver o GRADUS GYM

Sem fidelidade. Studio (mais de 300 alunos ou várias unidades) sob consulta. Valores do lançamento.

Dúvidas

Perguntas diretas.
Respostas claras.

Preciso treinar todo dia para manter a sequência?

Não. Um dia conta com treino, refeição registrada, meta de água ou recuperação. Dia de descanso prescrito não quebra a sequência, e a proteção de sequência cobre um dia perdido.

A GRADUS substitui meu personal ou meu nutricionista?

Não. Ela organiza, registra e conecta. A prescrição e a conduta continuam com o seu profissional.

Funciona sem internet?

Sim. Treino, refeições e água ficam salvos no aparelho e sincronizam quando houver conexão, se você tiver conta.

As calorias são exatas?

Não — são estimativas, e o app diz isso. Se a contagem incomoda, dá para escondê-la e acompanhar só proteína e hábitos.

Como meu profissional usa a GRADUS?

Coach e Nutri têm painéis web próprios e só veem as categorias de dados que você liberar. Você pode revogar quando quiser.

Para quais celulares?

O beta fechado começa no Android. A versão para iPhone vem em seguida.

One step.Every day.